फागुन, २८ । कोरोना भाइरस सँसारका आधा भू भागमा फैलिइसकेको छ। विश्वका ७० भन्दा बढी मुलुकका झण्डै एक लाख मानिसहरु संक्रमित भइसकेका छन्। मनेको संख्या ३० हजार नाघिसकेको छ। दुई महिना अघि चीनबाट दे... Read more

फागुन २८ । पहिलो सन्तानको आमाबुवा बनिसकेका दम्पत्तिहरुमा प्रायः एउटा उल्झन रहने गर्दछ। अब अर्को सन्तान कति समयको अन्तरालमा जन्माउने ? कतिपयले यसका लागी अस्पताल वा निजि चिकित्सक मार्फत जानकार... Read more

काठमाडौं, फागुन २६ । दही यस्तो चिज हो जस्लाई बिभिन्न खानाको परिकारसंग मिसाएर खाना सकिन्छ। दहीले पाचन प्रकियामा पनि सहयोग गर्ने भएकाले प्रायः मानिसहरुले खानासँग दहीको उपभोग गर्दछन्। तर तपाईहर... Read more

फागुन २५ । हाम्रो पेटमा अम्ल (एसिड) हुन्छ, जसले खाना पचाउन सहयोग पुर्‍याउँछ। तर, कहिलेकाहीँ अम्लको मात्रा बढी हुँदा ग्यास्ट्रिक हुने गर्छ। कतिपय अवस्थामा उक्त एसिडले गर्दा आमाशय र सानो आन्द्... Read more

फागुन २४ । आज शनिबार। बिदाको दिन। बाँकि रहेका कामसँगै आफ्नो ज्यानलाई कसरी तन्दुरुस्त राख्ने भन्ने चिन्ता हुन्छ। नियमित रुपमा मिलाएर पानी पिउँदा पनि तन्दुरुस्त हुने चिकित्सकहरुले बताएका छन्।... Read more

फागुन, २४ । सबैको सोच हुन्छ थोरै काम गरेर धेरै प्रतिफल आर्जन गर्ने। तर भनेजस्तो सबैलाई नभएको हुनसक्छ। पढाइमा पनि त्यही हो। एक पटक पढेको कुरा कसरी बारम्बार सम्झने भन्ने कुराले ठूलो महत्व राख्... Read more

काठमाडौं, फागुन २३ । बसन्त ऋतुको आगमन हुँदैछ। यो मनमोहक ऋतुसँगै रुख-बुट्यानमा नयाँ पालुवा पलाउन थाल्छ। कोपिलाहरु र्फकन थाल्छ। बसन्ती हावामा फूलहरु बयेली खेल्न थाल्छ। चारैतिर हरियाली छाउँछ। र... Read more

काठमाडौं, फागुन २२ । सामान्यतया स्त्री कण्डमलाई सुखभोग गर्नुभन्दा केहि समय अगाडि लगाउनु पर्ने चिकित्सकहरु बताउँछन्। किनकी महिलाले लगाउने कण्डमबाट तल्काल सुखभोग गर्न मिल्दैन। कण्डममा भएका दुई... Read more

फागुन २२ । कपाल फुल्नु ठुलो समस्या होइन। उमेर बढ्दै जाँदा यो प्राकृतिक विषय हो। तैपनि, धेरै मानिस कपाल फुलेपछि चिन्तामा पर्छन्। कतपयको कलिलो उमेरमै कपाल फल्छ। यसले चिन्तामा पर्छन्। कपाल फुल्... Read more

काठमाडौं, फागुन २१ । संसारका लगभग ६० देशमा देखिइसकेको कोरोनाभाइरस नेपालमा पनि फैलिन सक्ने सम्भावना रहेकाले यसमा सचेत हुन जरूरी छ। कोरोनाको संक्रमण फैलिन नदिनका लागि के गर्नुपर्छ र के गर्नु ह... Read more

फागुन १८ । भनिन्छ, चिकित्सक र वकिलसँग कहिलै पनि झुट बोल्नु हुँदैन। चिकित्सकसँग झुट बोल्दा आफ्नो स्वास्थ्य धरापमा पर्छ भने वकिलसँग झुट बोल्दा मुद्दा। तर, यो उक्तिको पालना गर्ने कति होलान् ? ज... Read more

फागुन १८ । खाने  दैनिक खानामा ३०–३० प्रतिशत सलाद र उसिनेको खानेकुरा तथा ४० प्रतिशत नियमित खानाको अनुपात मिलाएर खाने हो भने थाइराइडको समस्या कम गर्न सकिन्छ।  सलादमा प्याज, काक्रो, गाँजर, भिजा... Read more

फागुन १७ । ‘रिलेसनसिप’मा प्रायः कसले पहिला ‘प्रपोज’ गर्छ? धेरैको उत्तर शायद पुरुष नै होला। यस्तै अवस्था थियो, ईशाको पाँचौँ शताब्दीमा। त्यस बेला आयरल्यान्डमा सेन्ट ब्रिगेट (वा ब्रिगिट) नामकी... Read more

काठमाडौं, फागुन १७ । हिन्दु धर्मावलम्बी र धर्म गुरुपिच्छे शिवलिंग पूजिने विषयमा फरक-फरक मत पाइन्छ। धर्मग्रन्थले शिवलिंग पतन भएका ठाउँमा मन्दिर स्थापना गरी पूजा गरिने प्रचलन रहेको उल्लेख गरेक... Read more

फागुन १६ । अरुको प्रगती देखेर आफ्नो प्रगती होस् भन्ने चाहना राख्नु सामान्य हो। तर, अरुको प्रगति देखेर हामीले ईर्ष्या गर्न थाल्छौं भने हाम्रो आफ्नो सोच्न सक्ने क्षमता, सिर्जनात्मक क्षमता कम ह... Read more

फागुन १५ । मनोरोगलाई शारीरिक समस्याभन्दा पनि बढी खतरनाक समस्याको रुपमा मानिन्छ। नेपालमा कूल जनसंख्याको पाँचदेखि सात प्रतिशत मानिसहरु मानसिक समस्याबाट पीडित हुने गरेको भेटिएको छ। तथ्यांकअनुसा... Read more

काठमाडौं, फागुन १२ । आमा बन्नु महिलाका लागि खुसीको कुरा हो। गर्भावस्थामा महिलाहरूले शरीरमा थुप्रै परिवर्तनको अनुभूति गरेका हुन्छन्। गर्भावस्थाको समयमा देखिने यस्ता परिवर्तनबारे जानकारी नहुँद... Read more

फागुन ११। पछिल्लो समय सामाजिक संजालहरुमा अत्यधिक पिरो खाने ‘च्यालेन्ज’ भाइरल बनिरहेको छ। यसमा युवाहरुले विशेषगरी दुई गुणा पिरो भनिने ‘स्पाइसी राम्यन’ अर्थात् कोरियन ब्रान्डको चाउचाउ खाइरहेका... Read more

फागुन ९ । टाउको दुख्ने समस्या कहिल्यै नभोगेका नेपाली कम नै होलान्। तपाईलाई पनि कुनै न कुनै समयमा टाउको दुख्ने समस्याले सताएको हुनसक्छ। स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्ले गरेको नसर्ने रोग सम्बन्धि... Read more