साउन १४ । रगत परीक्षणबाट अल्जाइमर रोग पत्ता लगाउन सकिने एक अध्ययनले देखाएको छ। सुरुवाति चरण र लक्षण देखिनु भन्दा धेरै पहिले रगत परीक्षणबाट अल्जाइमर थाहा पाउन सकिने अमेरिका र स्वीडेनमा भएको अ... Read more

साउन १२ । मेवा र कागती दुवै स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक हुन्छन्। पेटका लागि मेवा वरदान हो किनकि यसमा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर हुन्छ। कागती खाँदा पेट, आँखा र छालाको समस्या हुँदैन। यस... Read more

साउन ९ । वर्षाको मौसममा बाहिरी खाना वा भिज्नबाट सबैले बच्ने कोशिस गर्दछ। तर यस मौसममा हुने असावधानीले भने हाम्रो आँखालाई भने नराम्रो असर पार्दछ। वर्षाको मौसममा आर्द्रता बढ्ने गर्दछ जो आँखाको... Read more

साउन ८ । यदि अरुसंग मागेर कुनै सामाग्री चलाउने बानि छ भने त्यो बानी आजै त्याग्नुहोस्। किनकी धार्मीक मान्यता अनुसार यो बानि आफै माथि समस्या निम्त्याउने कारक मानिन्छ। कतिपय अवस्थामा त यसरी अरु... Read more

साउन ७ । लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्ने संक्रामक सरुवा रोग हो, डेंगु ज्वरो। यो रोग डेंगु भाइरसको संक्रमणबाट लाग्ने गर्दछ। डेंगु विषाणुद्धारा संक्रमित एडिज एजिष्टाई जातको पोथी लामखुट्टेबाट सर्दछ।... Read more

साउन ४ । साउन महिनामा नारीहरुले हरियो चुरा, मेहन्दी लगाउने चलन बढेको छ। यस महिनालाई शिवको महिना पनि भनिन्छ। यस महिनाको सोमबारको विशेष महत्व रहने गरेको छ। सोमवार पूजाआजा गर्ने, मठमन्दिर धाउने... Read more

साउन ३ । आजकल हरेक दोश्रो मानिसमा ग्यास्ट्रिकको समस्या रहेको छ। अधिकाशं नेपालीको साझा रोग झै रहेको ग्यास्स्ट्रिक अर्थात ग्यास्ट्राइटिस आम समस्या बनेको छ। सहि समयमा खाना नखानु, सहि मात्रामा न... Read more

साउन २ । प्रायजसो तराईका थारुहरु घुंगी खाने गर्दछन्। तर यसको स्वाद र फाइदाका कारण घुंगीका पारख बढ्न थालेका छन्। घुंगीमा प्रसस्त मात्रामा प्रोटिन र क्याल्सियम पाइन्छ। यसको सेवनले शरीरमा तागत... Read more

साउन १ । हरियो रंग साउन महिनामा विशेष महत्व छ, किनकी साउन महिना वर्षा ऋतुको महिना हो तथा सायनमा चारैतिर हरियाली छरिएको हुन्छ। हरियो रंगलाई खुशी र समृद्धिको प्रतिकको रुपमा मानिन्छ, धार्मिक रि... Read more

साउन १ । गर्मी मौसमको सबैभन्दा ठुलो समस्या मध्ये एक हो, लामखुट्टेको टोकाई। यस मौसममा लामखुट्टेहरू बढी सक्रिय हुने भएकाले यसको टोकाईबाट विभिन्न रोग लाग्ने गर्दछ। लामखुट्टेको भगाउने अनेकौं धूप... Read more

असार ३१ । धार्मिक आस्थाको हिसाबले साउन महिनालाई भगवान शिवको महिना मानिन्छ। यसबेला भगवान शिवको पूजा आराधना गरिन्छ। बेलपत्रलाई भगवान शिवको प्रिय वनस्पति मानिन्छ। शिवको पूजा गर्दा बेलपत्र अनिवा... Read more

असार ३१ । – वर्षायाम लागेसँगै वनपाखा, खोला र चौरमा च्याउ प्रशस्त उम्रिन्छन्। तीमध्ये कतिपयमा पौष्टिक तत्त्व प्रशस्त पाइन्छ। तर, सबै च्याउ खानयोग्य हुँदैनन्, कतिपय निकै विषालु हुन्छन्। विषालु... Read more

असार २९ । असार–साउन महिनालाई भत्ती–आराधानाको महिनाको रुपमा लिइन्छ। यतिबेला शरीरलाई शुद्ध राख्ने, शाकाहारी भोजन गर्ने, पूजाआजा गर्ने प्रचलन छ। अतः पूजाआजाका क्रममा हामीले धूप बाल्ने गर्छौं। व... Read more

असार २७ । संसारमा महिलालाइ देविको अवताको रूपमा लिने गरिन्छ। महिलालाइ नराम्रो नजरले समेत हेर्न नहुने विस्वास रहेको छ। मिहलालाइ एक महत्वपुर्ण वस्तुको रूपमा लिने पनि गरिन्छ। शिव पुराणमा महिलाहर... Read more

असार २४ । गर्मी मौसममा प्रायशः शरीरलाई शीतलता प्रदान गर्ने खानेकुरा खानु उपयुक्त हुन्छ। यस मौसममा अत्यधिक पसिना निस्कने भएकाले प्रशस्त पानी पिउनु पर्दछ। पानीयुक्त फलफुलको सेवन गर्नु् पनि उपय... Read more

असार २२ । दाँत पाचन प्रकृयामा मात्र होइन मानिसको ब्यक्तित्वमा समेत महत्वपुर्ण छ। सफा, मिलेको दाँतले मानिसको सुन्दरतामा विकास गर्दछ। अझ शरीरलाई दाँत अनिवार्य छ। खाना चपाउनु दाँतको सबैभन्दा मह... Read more

काठमाडौं, असार २१ । क्यालेन्डर हेर्दा असार महीना सकिनै लागेको छ। तै पनि बाहिर घाम लागिरहेकोछ। तर, वातावरण हेर्दा मौसम चिसो पनि छ। पानी परिरहेछ। यस्तो बेला रुघा लाग्नसक्छ। नाकबाट कहिले पातलो... Read more

असार २० । अनिच्छित गर्भ रोक्नका लागि कपर टि राम्रो विकल्प हो। कपर टि पछिल्लो समयमा गर्भनिरोधकको सबैभन्दा राम्रो उपाय मानिन्छ। कपर टि लगाएपछि अनिच्छित गर्भ रहने भय हुँदैन। तर, कपर टि लगाइसकेप... Read more

असार १८ । अहिले धेरैको लागि अनिवार्य आवश्यक्ता बनेको छ, चस्मा। अर्थात उनीहरुमा कुनै न कुनै आँखाको समस्या छ। आँखाको दृष्टि नै गुमाउनु पर्‍यो भने ? सामान्य अवस्थामा भएकाले यस्तो कल्पना पनि गर्... Read more